(Lesezeit ca. 3 Minuten)
Frohes neues Jahr!
Wir hoffen, dass du eine tolle Zeit mit Freunden und Familie hattest und dass dein Jahr auf dem richtigen Weg ist. Wir verbrachten unseren ersten Tag im Jahr mit unserer Familie. Es war schön, sich zu entspannen und Zeit miteinander zu verbringen.
Aber wir haben uns auch Gedanken über unsere Ziele für uns und Sauer macht glücklich gemacht.
Apropos Ziele... fermentierte Lebensmittel sind die perfekte Ergänzung für deine gesundheitlichen Ziele. Sie ergänzen jede neue Diät, helfen bei Heißhunger, reduzieren Blähungen und unterstützen die Entgiftung und Reinigung des Darms. Wenn du Gewicht verlieren möchtest oder eine nährstoffreiche Ernährung beginnen möchtest, ist fermentiertes Gemüse dein perfekter Begleiter.
[...]

HÄTTEST DU GERNE MEHR REZEPTE?
Trage dich hier ein und erhalte regelmäßig Rezepte fermentierter Köstlichkeiten zum nachmachen.
Was sind fermentierte Lebensmittel?
Erreiche deine Gesundheitsziele mit fermentierten Gemüse
Einige der positiven Effekte, die wir beim Verzehr von fermentierten Lebensmitteln erlebt haben, sind eine klarere Haut, eine bessere Verdauung und mehr Energie.
Fermentierte Lebensmittel sind voll von Probiotika und guten Bakterien. Eine Vielzahl von Forschungen haben gezeigt, wie die ideale Balance von guten und schlechten Bakterien im Darm die Grundlage für körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden bildet.
Wie du fermentierte Lebensmittel in deine Ernährung integrierst!
Trink sie!
- Sauerkrautsaft
- Rejuvelac
- Karottensaft
Folge Sauer macht glücklich!
Hat dir dieser Inhalt gefallen? Teile ihn!
Wir freuen uns auf deinen netten und hilfreichen Kommentar!
Kommentar schreiben
ZMskyuza (Donnerstag, 08 September 2022 01:00)
1