Karottensaft


Marinierte Champignons SAUER MACHT GLÜCKLICH | handmade fermented foods - Vegan. Rohkost. Glutenfrei. Natürlich. Gesund. Lecker.

 

... herbstlicher Karottensaft - lecker und stärkt das Immunsystem.

 

 

Alle Zutaten klein schneiden und in einem Entsafter, am Besten einem Slowjuicer, entsaften

Wenn man keinen Entsafter hat, kann man alternativ auch alle Zutaten in einen Mixer/ Blender geben, mixen und dann durch einen Nussmilchbeutel oder ein Geschirrtuch passieren.

 

Fertig. In kleinen Schlucken trinken, kurz im Mund einspeicheln.

 

Super als erste "Mahlzeit" des Tages.

Zutaten (2 Portionen):


1 Kg Karotten

2 Äpfel

½ Zitrone (Schale entfernen)

½ cm Ingwer (optional)

vegan, laktosefrei, vegetarisch, glutenfrei, SAUER MACHT GLÜCKLICH | handmade fermented foods

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